Bukan Hanya Menghidrasi, Konsumsi Air Minum saat Berpuasa juga Bisa Jadi Detoks - health Cantika.com

Advertisement
Advertisement
Advertisement

Bukan Hanya Menghidrasi, Konsumsi Air Minum saat Berpuasa juga Bisa Jadi Detoks

foto-reporter

Reporter

google-image
Ilustrasi minum air putih. Pexels/Yaroslav Shuraev

Ilustrasi minum air putih. Pexels/Yaroslav Shuraev

Advertisement

CANTIKA.COM, Jakarta - Bulan Ramadan sudah sepekan, saatnya umat muslim berpuasa, menyucikan dan memperbaiki diri dari hal-hal negatif. Saat berpuasa, umat muslim menahan diri dari makan minum selama 12 jam. Selain bertujuan untuk ibadah, puasa juga sangat baik untuk detoksifikasi atau detoks tubuh bagi kesehatan.

Oleh karena itu, saat puasa, tubuh memerlukan hidrasi yang cukup dan aman untuk dikonsumsi sehingga membantu proses detoks. Salah satu cara terbaik untuk menjaga kesehatan tubuh terutama ginjal ialah dengan rutin mengonsumsi air murni. Konsumsi air murni yang cukup di saat sahur dan berbuka puasa bisa membantu ginjal dalam memproses penyaringan darah dan pembuangan racun   dalam tubuh. Air murni bisa dikonsumsi untuk detoks karena mudah diserap dengan cepat oleh tubuh.

Air murni dapat dipakai untuk sebagai cara detoks tubuh karena mudah diserap dengan cepat oleh tubuh. Setelah diserap, air murni membantu ginjal bekerja optimal dalam membuang zat-zat berbahaya dari tubuh dan mengurangi dampak negatif dari konsumsi makanan maupun minuman manis yang tinggi gula dan pewarna. Ginjal adalah organ utama yang membutuhkan air untuk mempercepat proses keluarnya racun dari dalam tubuh. 

Amidis bisa menjadi pilihan produk air murni yang bagus untuk dikonsumsi kala puasa karena memiliki Total Dissolved Solids (TDS) 0 ppm yang dihasilkan dari proses multifiltrasi. Air murni yang satu ini telah mengalami proses pemurnian dengan cara dimasak suhu tinggi di atas 100 derajat celcius. Pemasakan  dan  pemurnian  ini  sangat penting untuk  membersihkan air dari mineral, bakteri, partikel-partikel berbahaya dan virus. Untuk menjaga tubuh terhidrasi selama puasa, pastikan untuk mengonsumsi 2 hingga 2,5 gelas air murni saat sahur dan berbuka puasa.

Susilo Gunadi,Commercial Director PT. Amidis Tirta Mulia mengatakan saat ini Amidis merupakan satu-satunya produk air murni yang didapatkan dengan cara dimasak pada suhu tinggi yaitu pemanasan diatas 100 derajat celcius, dimana bisa menjadi pilihan masyarakat untuk jaga kesehatan saat bulan puasa.

“Selama bulan puasa kita tidak hanya memperbaiki diri, membersihkan hati dari hal-hal negatif tetapi juga detoksifikasi tubuh dengan memberikan asupan air yang sudah dimasak yang baik bagi kesehatan,” tutur Susilo melalui siaran pers, Jumat, 7 Maret 2025. 

Jangan lupa menjaga kesehatan dengan mengonsumsi makan sehat yang kaya serat dan vitamin selama bulan puasa. Sediakan persediaan air minum Amidis di rumah agar semua anggota keluarga bisa turut serta kembali bersih dan terjaga kesehatannya.

Pilihan Editor: Waspadai Gejala Maag Kronis saat Berpuasa, Nyeri di Bagian Perut Atas

Halo Sahabat Cantika, Yuk Update Informasi dan Inspirasi Perempuan di Telegram Cantika

Advertisement

Recommended Article

"Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini."
Advertisement