CANTIKA.COM, Jakarta - Nanas atau ananas dikenal karena perpaduan sempurna antara rasa manis dan asam, serta banyak manfaat nutrisinya. Buah nanas kaya akan vitamin dan memiliki sifat antioksidan yang sangat baik. Namun, yang mungkin tidak kamu ketahui adalah nanas juga dapat meningkatkan performa bercinta di ranjang.

Ya, nanas diketahui memiliki banyak efek positif pada kesehatan seksual pria dan wanita. Dr Danny Laliwala, Konsultan Obstetri & Ginekologi di Jaslok Hospital & Research Centre, menyarankan bahwa nanas memiliki efek berikut pada kesehatan seksual.

Dampak pada kesehatan seksual perempuan 

- Buah nanas kaya akan kandungan Vitamin C, membantu mengurangi gejala pramenstruasi seperti kram dan kembung. Juga membantu mengurangi rasa lelah yang dirasakan selama menstruasi.

-Berlawanan dengan kepercayaan umum, nanas juga cukup bermanfaat selama kehamilan. Nanas mencegah dehidrasi, mual, dan muntah pada wanita hamil. Namun, nanas harus dikonsumsi dalam jumlah terbatas karena dapat menyebabkan kontraksi rahim selama kehamilan.

Dampak pada kesehatan seksual pria

- Nanas diketahui dapat meningkatkan aliran darah penis dan testis, yang dapat meningkatkan libido dan membantu mempertahankan ereksi.

- Tindakan antiperadangannya mungkin dapat membantu meningkatkan kadar testosteron juga, namun belum ada bukti langsung yang mendukung hal ini.

- Nanas juga dapat memberi tubuh ledakan energi yang cepat, sehingga meningkatkan stamina seksual. Membuat momen bercinta dengan pasangan semakin hangat. 

Apakah buah juga mempengaruhi kesuburan bagi perempuan dan laki-laki?

"Tidak ada bukti langsung bahwa nanas dapat meningkatkan kesuburan ," kata Dr. Laliwala. Namun, nanas diketahui dapat meningkatkan motilitas sperma karena kandungan vitamin C, mangan, dan sengnya yang tinggi. Efek anti-inflamasi dan sifat anti-koagulasinya juga membantu implantasi embrio, sehingga meningkatkan kemungkinan kehamilan.

Apa lagi manfaat buah nanas bagi tubuh?

- Kandungan Mangan dalam nanas membantu memperkuat tulang dan gigi.

- Karena kaya akan vitamin C dan memiliki sifat antioksidan, buah nanas membantu melawan flu dan penyakit ringan lainnya. Buah dengan kulit tebal ini juga mempercepat penyembuhan luka dan membantu pemulihan lebih cepat setelah operasi.

- Membantu pencernaan makanan dan mencegah kembung karena mengandung bromelain, campuran enzim yang ada di dalamnya.

- Membantu mencegah kanker dan menunda penuaan karena sifat antioksidannya.

Dr. Laliwala menganjurkan agar kita memakan inti buah nanassegar  saja daripada meminum jus nanas atau buah kalengan.

Pilihan Editor: Rutin Bercinta Bisa Bikin Sehat dan Panjang Umur, Menurut Studi

INDIAN EXPRESS

Halo Sahabat Cantika, Yuk Update Informasi dan Inspirasi Perempuan di Telegram Cantika