CANTIKA.COM, Jakarta -  Mengunjungi pusat kebugaran secara rutin merupakan resolusi teratas kita setiap tahun. Selalu menyenangkan untuk meluangkan waktu untuk sesi olahraga yang menyenangkan. Di tengah keceriaan memilih pakaian olahraga yang tepat, mengenakan sepatu olahraga, dan bersiap untuk satu jam di hari itu, kamu juga ingin tampil terbaik dan segar selama berada di pusat kebugaran. Namun, bolehkah memakai makeup saat nge-gym?

Mungkin ini terdengar aneh, tetapi jawabannya adalah jangan. Pakar kulit dan kebugaran Dr. Kiran Sethi untuk mendapatkan wawasan lebih dalam tentang efek samping penggunaan riasan sebelum pergi ke pusat kebugaran. Apa pun itu, kamu harus mengikuti rutinitas perawatan kulit pasca-olahraga.

Dr. Sethi memberi tahu kita mengapa sudah saatnya kita semua berhenti menggunakan lapisan riasan pada kulit sebelum pergi ke pusat kebugaran. Yang terbaik adalah menjaga kulit tetap segar dan bersih agar latihan meninggalkan kilau alami pada kulit Anda.

1. Makeup dapat terperangkap di kulit wajah 

Menurut Dr. Sethi, "Saat berolahraga, kamu berkeringat dan apa pun yang ada di kulit wajah dapat terperangkap. Kemudian, saat pori-pori wajah membesar untuk mengeluarkan keringat, partikel-partikel tersebut dapat masuk ke pori-pori, yang menyebabkan lebih banyak jerawat dan komedo." Disarankan untuk menghindari concealer, krim BB, alas bedak, dan bedak tabur apa pun sebelum pergi ke pusat kebugaran.

2. Riasan wajah, panas, dan keringat bukanlah perpaduan yang bagus

Saat Anda berolahraga berat, tubuh kamu akan memanas dan kelenjar keringat akan memproduksi lebih banyak keringat. Saat itu adalah saat terburuk untuk memakai riasan di pori-pori Anda. Hal ini dapat menyebabkan berbagai masalah kulit dan bercak. Jadi, pastikan kamu membersihkan wajah dengan pembersih yang lembut, diikuti dengan toner. Pastikan kamu menggunakan losion bebas minyak untuk mengakhiri perawatan

3. Pori-pori tersumbat dapat menyebabkan jerawat

Lapisan riasan makeup kamu dapat menyumbat pori-pori yang terbuka dan dapat menyebabkan jerawat yang mengganggu. Semua riasan, kotoran, dan keringat akan kembali masuk ke dalam pori-pori tersebut, yang menyebabkan jerawat yang mengganggu. Riasan memberi tempat bagi bakteri untuk menempel, sehingga bakteri lebih mungkin meresap ke dalam pori-pori Anda. Jadi, sebaiknya hindari memakai riasan saat berolahraga, karena minyak yang dicampur alas bedak adalah resep terbaik untuk bencana!

4. Riasan di tempat kebugaran dapat menyebabkan komedo

Tempat kebugaran merupakan tempat berkembang biaknya bakteri. Selain menimbulkan jerawat, pori-pori yang terbuka juga dapat menyebabkan munculnya komedo, menurut Dr. Sethi.

Bagaimana cara memakai makeup ke pusat kebugaran?

“Jika Anda tidak ingin wajah Anda terlihat kusam saat pergi ke pusat kebugaran, Anda dapat memilih untuk menggunakan eyeliner tipis dan pewarna bibir untuk mempercantik penampilan Anda,” kata Dr. Sethi.

Selain itu, jika kamu ingin memberikan perlindungan ringan pada lingkaran hitam dan bintik-bintik yang sulit dihilangkan, kamu dapat menggunakan tabir surya dengan sedikit warna.

Pilihan Editor: Benarkah Bubuk Tawas Bisa Memudarkan Noda Bekas Jerawat?

HEALTH SHOTS

Halo Sahabat Cantika, Yuk Update Informasi dan Inspirasi Perempuan di Telegram Cantika